στα πλάισια του Kinitiras choreography lab – Καλοκαίρι 2012
με την Ulrike Hasbach Doussis
Οι σφιχτοί δικέφαλοι μηριαίοι μυς είναι ένα ζήτημα που αφορά πολλούς από εκείνους που αγαπούν το χορό και τον αθλητισμό.
Κάθε Τρίτη 20.30-22.30 θα μαθαίνουμε και θα χορεύουμε Swing βρίσκοντας ξανά τη χαρά του χορού, του partnering και της κοινωνικής συναναστροφής.
(είσοδος 8 ευρώ με ποτάκι και το ρεφενέ σε μεζεδάκια καλοδεχούμενο όπως πάντα)
με τη Ζωή Δημητρίου
Shadow YOGA
Διδάσκει η Pauline Huguet
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 6 ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
11-27/7 18.30 – 20.00
ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Hatha YOGA και NidraYOGA
Διδάσκει η Ιωάννα Καμπυλαυκά
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 8 ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
17/6- 4/7 18.30 – 20.00
ΚινητήραςΧ
Διδάσκει η Αντιγόνη Γύρα
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 8 ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
28/6-21/7 18.30 – 20.00
ΤΡΙΤΗ και ΠΕΜΠΤΗ
ΚινητήραςG
Διδάσκουν : Βίκυ Αδάμου και Αντιγόνη Γύρα
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 8 ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
21/6 – 15/7 17.30 – 18.30
ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Shadow YOGA
Διδάσκει η Pauline Huguet
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 6 ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
11-27/7 18.30 – 20.00
ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
To μάθημα της Pauline είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων της Hatha yoga, επηρεασμένος από την πρακτική της πάνω στη Shadow yoga. Αποσκοπεί στο να μας βοηθήσει να αποβάλλουμε τα επιφανειακά στρώματα σκιές που δε χρειαζόμαστε, ώστε να καταφέρουμε να φτάσουμε την κρυμμένη δύναμη που βρίσκεται μέσα μας-«ζωτική ανάσα». Η τεχνοτροπία του μαθήματος της Pauline είναι ξεχωριστή καθώς συνδυάζει ελεύθερες αλλά και φιξαρισμένες φόρμες της yoga. Με δυναμικό και σταθερό βήμα, θα ανακαλύψετε ποικίλες στάσεις και κινήσεις σώματος, οι οποίες δανείζονται από πολεμικές τέχνες, από χορό, ή ακόμα και από ζώα και φυτά.
Από τη αρχή έως το τέλος, δίνεται έμφαση στη ροή των κινήσεων και κάθε κίνηση εναρμονίζεται με τη διαδικασία της εισπνοής-εκπνοής.
Κάποιοι από τους σκοπούς του μαθήματος είναι οι παρακάτω:
on Twitter:
on Vimeo:
& on YouTube:
